Articles by Dr. Yeon
통증/근골격계Pain/Musculoskeletal
- 등이 아파요 My Back Hurts
- 머리가 아파요 My Head Hurts
- 배가 아파요 My Stomach Hurts
- 디스크 수술은 최후의 선택 Disc Surgery as a Last Resort
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디스크 수술을 앞두고 있다면 If You Have an Upcoming Herniated Disc Surgery
- 허리가 아프면 어떻게 해야하나 What to Do When Your Back Hurts
- 좌골신경통에 대한 오해 Misunderstandings About Sciatica
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- 나이별 요통의 증상 Lower Back Pain Symptoms by Age
- 통증이란? What is Pain?
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소화기/내장
Digestive System
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- 대장 이야기 About the Large Intestine
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- 배앓이 한방 치료법 Traditional Medicine Treatment for Stomachaches
- 코감기와 대변 이상 Colds and Bowel Irregularities
- 여행 중 장염을 조심하세요 Be Careful of Enteritis While Traveling
- 나는 변비 체질? Am I Prone to Constipation?
계절/시기별 건강
Seasonal Health
- 환절기 Seasonal Transition
- 또 다시 찾아온 환절기 Another Seasonal Change
- 환절기 감기 Colds During Seasonal Changes
- 환절기 건강관리 Managing Health During Seasonal Changes
- 봄에도 계속되는 감기증상 Cold Symptoms That Continue into Spring
- 야드 농사를 준비할 시기에 Time to Prepare for Yard Gardening
- 알러지의 계절 Allergy Season
- 여름 감기 Summer Colds
- 여름철 좋은 음식 Good Foods for Summer
- 더위 병 Heat-Related Illness
- 더위는 먹지 마세요 Don't Get Heat Exhaustion
- 또 하나의 계절 장하(長夏) Another Season: Late Summer
- 가을 탈모 Hair Loss in Autumn
- 동절기 고약 Winter Herbal Plasters
- 겨울에 좋은 음식들 Good Foods for Winter
- 겨울철 건강관리 Winter Health Management
- 눈 난리로 고생 많으셨습니다 You've Suffered Through the Snow
- 임진년 새해 각오 New Year's Resolution (Year of the Dragon)
- 또 다시 새해의 건강에 대한 결심 Another New Year's Health Resolution
한의학 원리/철학
Principles of Traditional Medicine
- 한의학 이야기 About Traditional Medicine
- 한의학의 과학적 증명? Can Traditional Medicine Be Scientifically Proven?
- 한의의 또 다른 이름, 예방의학 Another Name for Traditional Medicine: Preventive Medicine
- 한방용어 Traditional Medicine Terminology
- 선천지기와 후천지기 Prenatal and Postnatal Qi
- 폐와 대장은 형제관계 The Lungs and Large Intestine Are Siblings
- 육불치(六不治)-(1)교만 Six Incurables (1): Arrogance
- 육불치(六不治)-(2)탐심 Six Incurables (2): Greed
- 육불치(六不治)-(3)절제 Six Incurables (3): Lack of Moderation
- 육불치(六不治)-(4)음양부조 Six Incurables (4):Imbalance
- 육불치(六不治)-(5)극도로 허약한 사람 Six Incurables (5): Severe Weakness
- 일병식재(一病息災) One Illness Prevents Disaster
- 피(血) 이야기 About Blood
- 한방의 쌍상작용 Biphasic Effect in Traditional Medicine
- 새벽기도와 한의학 Early Morning Prayer and Traditional Medicine
- 한의원과 한약방의 차이 Difference Between Traditional Medicine Clinic and Herbal Shop
- 전인류의 한의학 Traditional Medicine for All Humanity
- 대답을 잘 해야한다 The Importance of Answering Your Doctor's Questions
- 검사상 이상 없다는데요? The Tests Say Nothing's Wrong?
- 색과 건강 Colors and Health
심혈관/순환계
Cardiovascular System
- 고혈압과 한방 High Blood Pressure and Traditional Medicine
- 고혈압 약은 평생 먹어야 할까? Do You Have to Take Blood Pressure Medicine Forever?
- 부정맥 Arrhythmia
- 뇌졸증이 많이 나타나는 시기 When Strokes Are Most Common
당뇨
Diabetes
- 당뇨에 대해 About Diabetes
- 당뇨병에 관하여 Regarding Diabetes
- 꿀과 당뇨 Honey and Diabetes
여성 건강/임신
Women’s Health/Pregnancy
- 여성의 생리 이야기 About Women's Menstruation
- 여성에게 좋은 검은콩 Black Beans for Women's Health
- 갱년기 Menopause
- 불임 Infertility
- 입덧이 걱정돼 둘째 낳기가 겁나신다면 If Morning Sickness Scares You from Having a Second Child
수면/피로
Sleep/Fatigue
- 잠은 보약이자 치료의 시간 (1) 자세 Sleep Is Medicine and Healing Time (1) Posture
- 잠은 보약이자 치료의 시간 (2) 숙면을 취하는 방법 Sleep Is Medicine and Healing Time (2) How to Sleep
- 숙면을 위한 방법 Methods for a Good Night’s Sleep
생활습관/예방
Lifestyle/Prevention
- 준비운동 Warm-Up Exercises
- 안 좋은 자세 vs 좋은 자세 Bad Posture vs Good Posture
- 건강은 건강할 때 챙겨야 Take Care of Health While You're Healthy
- 건강 지킴이 유산균 Probiotics: Guardians of Health
- 키우면 병 됩니다 Neglecting Small Issues Becomes Disease
- 나이 든다는 것과 늙는다는 것 Growing Old vs Aging
- 왕년에 Back in My Day, I Was Never Sick...
음식/한약재/보양식
Food/Herbal Medicine/Health Food
- 녹용 이야기 About Deer Antler Velvet
- 삼복 더위엔 삼계탕 Samgyetang for the Hottest Days of Summer
- 영계백숙 Yeongye Baeksuk
- 계피에 대하여 About Cinnamon
- 인삼이 달다? Ginseng is Sweet?
- 보약을 먹는 시기가 있나요? Is There a Right Time to Take Herbal Medicine?
- 우황청심환 진짜? 혹은 가짜? The Benefits and Proper Use of Uwhang Cheongshimwon
- 술 Alcohol Consumption
- 술은 간에만 해로울까? Is Alcohol Only Harmful to the Liver?
- 담배와 골다공증 Smoking and Osteoporosis
피부/외형
Skin/Appearance
신체 부위별 관리
Body Part Care
- 갑상선 Thyroid Disorders
- 눈을 밝게 해주는 혈자리와 지압 Acupressure Points for Bright Eyes
- 녹내장 Glaucoma
- 발바닥이 뜨거워요 Hot Soles of Feet
- 콧물과 귀지 Runny Nose and Earwax
- 엄마손과 한방 마사지 Mother's Touch and Traditional Massage
- 입이 돌아갔습니다 Facial Paralysis (Bell's Palsy)
호흡기
Respiratory System
- 기침이 나쁜 것 만은 아니다 Coughing Isn't Always Bad
- 아직도 멈추지 않은 기침 Cough Won't Stop
기타질환
Other Conditions
- 전립선 질환에 대해 About Prostate Disorders
- 냉증 Cold Sensitivity
- 치매와 한방치료 Dementia and Traditional Medicine Treatment
성장/발달
Growth/Development
- 성장 (키) Growth (Height)
치료법/요법
Treatments/Therapies
- 부항은 무조건 좋은가? Is Cupping Always Beneficial?
- 추나요법이란? What is Tuina Therapy?
기타
Miscellaneous
디스크 수술을 앞두고 있다면
If You Have an Upcoming Herniated Disc Surgery
[KOR]
얼마 전, 약 65세 백인 환자가 다리를 절뚝거리며 한의원에 내원했다. 의사는 환자가 걸어 들어오는 모습만으로도 첫 진단을 시작하는데, 이를 한의학에서는 망진(望診)이라고 한다.
환자가 다리를 절뚝거리지만 손으로 허리를 잡고 있는 모습을 보니, 80% 이상 허리에 문제가 있을 가능성이 높다고 판단했다. 아니나 다를까, 며칠 전 가정주치의로부터 디스크 탈출증 진단을 받고 수술을 권유받은 상태였지만, 나이가 있어 수술을 미루기로 했다고 한다. 허리와 다리 통증으로 밤잠을 설치는 상태였다.
지푸라기라도 잡는 심정으로 한의원을 찾았고, 진단 결과 디스크 탈출이 있었지만 수술 없이 침과 츄나요법으로 치료가 가능하다고 판단했다.
📌 치료 경과
- 처음 두 번의 치료: 통증이 다소 감소했지만, 여전히 밤에는 아파서 진통제를 복용.
- 6회 치료 후: 90% 이상의 통증 완화, 최근에는 캐나다까지 운전하여 여행하고 낚시까지 할 정도로 호전됨.
📌 디스크 수술, 꼭 해야 할까?
60세 이상의 많은 분들이 허리나 다리 통증을 디스크 때문이라 생각한다. 옆집 이웃에게 "나도 디스크였어"라는 말을 들으면 더 확신하기도 한다.
하지만 디스크는 수술을 해도 후유증이 있을 수 있고, 반드시 수술이 필요한 병도 아니다. 또한, 필자는 한의사이지만 무조건 침을 맞으라고 권하지도 않는다.
✔ 가장 중요한 것은 정확한 진단
고기집에서는 고기를 팔고, 야채가게에서는 야채를 팔듯이, 정형외과에서는 수술을 권유하고, 한의원에서는 침 치료를 권할 수 있다. 그렇기에 정확한 진단을 위해 X-ray 촬영 등 정형외과 검사를 받아보고, 다양한 치료 방법을 비교하는 것이 중요하다.
📌 한방에서의 디스크 치료 방법
✅ 침 치료 – 대표적인 한방 치료법으로 통증 완화에 효과적
✅ 추나요법 – 마사지, 물리요법과 유사한 정골교정 치료
✅ 운동 및 견인 요법 – 각 환자의 상태에 맞는 맞춤 치료
디스크로 인한 허리 및 다리 통증이 있다고 해서 무조건 수술이 답은 아니다. 본인에게 맞는 최적의 치료 방법을 찾는 것이 가장 효과적이며, 올바른 치료를 받으면 보다 빠른 회복이 가능하다.
[ENG]
A few days ago, a 65-year-old patient visited the clinic, limping as he walked in. In traditional Korean medicine, diagnosis often begins with observing the patient’s movement, a technique called 望診 (Mangjin, observational diagnosis).
Noticing that he was limping but also holding his lower back, I estimated with 80% certainty that his issue was in the lower back. As expected, the patient had recently been diagnosed with a herniated disc by his primary care doctor and was advised to undergo surgery. However, due to his age, he wanted to wait and explore other options. His pain was so severe that he couldn’t sleep at night.
In desperation, he visited the clinic, and upon examination, I confirmed a herniated disc but determined that surgery was not necessary. Instead, I started treatment using acupuncture and Chuna therapy (Korean manual therapy).
📌 Treatment Progress
- First two sessions: Some pain relief, but the patient still needed painkillers at night.
- After six treatments: More than 90% of pain was relieved, and he was able to drive to Canada for a vacation and even go fishing.
📌 Is Surgery Really Necessary?
Many people over 60 assume that any lower back or leg pain is due to a herniated disc—especially if a neighbor has had a similar experience and says, "I had a disc problem too."
However, a herniated disc is not necessarily a permanent or untreatable condition, nor does it always require surgery. That being said, as a doctor, I do not insist that acupuncture is always the best solution.
✔ Most Important: Accurate Diagnosis
Just as a butcher shop sells meat and a vegetable store sells produce, orthopedic surgeons are likely to recommend surgery, while a Han Clinic may suggest acupuncture. That’s why getting a proper diagnosis, including an X-ray at an orthopedic clinic, and exploring alternative treatments is essential.
📌 Non-Surgical Treatment Options in Han Medicine
✅ Acupuncture – Effective for pain relief
✅ Tuina Therapy – Manual therapy similar to chiropractic adjustments
✅ Exercise & Traction Therapy – Customized treatment for each patient
A herniated disc does not always require surgery. Finding the right treatment for your condition is the key to a faster recovery.