여성에게 좋은 검은콩

검은콩이 몸에 좋다는 이야기는 익히 들어 알고 있습니다. 왜 좋고 어디에 좋을까요? 일단 검은콩은 고단백식품이면서 저칼로리의 특성이 있어서 영양가좋은 다이어트식품이라고 할 수 있습니다. 그외에 아미노산도 풍부해서 혈액순환에도 도움이 됩니다. 또한 소화에도 좋고 변비예방과 치료에도 좋은 기능을 갖고 있습니다.한의학적으로 검은콩은 성질이 평합니다. 평하다는 것은 차거나 덥거나 맵거나 하지 않고 중간을 유지한다는 의미입니다. 약간의 단맛이 있는데 이…